ひきこもりライフ(reiwa1.0)

ひきこもりライフを考えるブログです。

考え方

感情を主体的なものと考える

ポジティブな感情、ネガティブな感情、それ自体に良し悪しはない 感情の種類にはいろいろありますよね。 例えば、ポジティブな感情であると、うれしい、楽しい、好き、安心、満足 例えば、ネガティブな感情であると、悲しい、怒り、憎しみ、不安、切ない、嫉…